帮孩子提升肌肉力量，要运动，还要精准补充营养｜运动是良医 青少年肌肉力量的提升需要加强力量训练，但青少年处于生理快速发育阶段，盲目训练易引发损伤。这期我们从青少年营养需求特点、科学运动训练原则、运动时的营养补充方案出发，为青少年力量训练提供专业指导。青少年力量训练遵循适配性原则12～18 岁的青少年处于第二次生长高峰，生理发育特殊性决定了其力量训...
让更多全球好物走进中国市场，上海“进口嗨购节”启动 10月23日下午，2025上海“进口嗨购节”暨“国别商品文化缤纷月”活动在虹桥品汇启动。10月23日，2025上海“进口嗨购节”暨“国别商品文化缤纷月”活动在虹桥品汇启动。启动仪式上，市商务委二级巡视员刘朝晖在致辞中表示：上海“进口嗨购节”自2020年首次举办以来，累计推出近300项进口主...
人民日报社论：奋力开创中国式现代化建设新局面 新华社北京10月23日消息，10月24日出版的人民日报将刊发社论，题目为《奋力开创中国式现代化建设新局面》。全文如下：凝心聚力，接续奋斗。10月23日，中国共产党第二十届中央委员会第四次全体会议胜利闭幕。这是在向第二个百年奋斗目标进军的新征程上举行的一次十分重要的会议，对于进一步凝聚起全党...
中国稀土集团：严格落实出口管制政策，依法合规开展工作 10月23日，中国稀土集团召开2025年三季度经济运行分析会，总结前三季度工作，部署四季度重点任务，动员集团公司上下进一步统一思想、坚定信心、凝聚力量，确保高质量全面完成年度目标任务，为实现“十五五”良好开局打牢基础。集团公司党委书记、董事长刘雷云，党委副书记、董事、总经理李志辉出席会议并...
澎湃漫评｜“卷尺哥”丈量的是城市治理温度 “卷尺哥”丈量的是城市治理温度“卷尺哥”火了。这两年，深圳一位小哥带着一把卷尺穿梭在深圳的大街小巷，专门给公共设施“找茬”，被网友称为“卷尺哥”。据不完全统计，他反馈的市政问题，平均在3天内就能得到有效处理，有的甚至当天就能解决。 路面坑洼、斑马线模糊、井盖没盖好……这些问题虽小...
